Breathwork Session - Wie wir limitierende Glaubenssätze auflösen
Diese Breathwork Session lädt dich ein, deinen eigenen Mustern bewusster zu begegnen, loszulassen, was dich heute begrenzt, und wieder mehr aus dem heraus zu entscheiden, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
PSYCHEDELIC BREATH®
Wie wir limitierende Glaubenssätze auflösen
Vielleicht kennst du das:
Du verstehst deine Muster eigentlich schon. Du weißt vielleicht sogar, woher sie kommen – und trotzdem landest du immer wieder in denselben Gedanken, Reaktionen oder Entscheidungen.
Glaubenssätze wie „Ich bin nicht gut genug“, „Ich muss es allen recht machen“ oder „Ich darf keine Fehler machen“ entstehen oft früh und wirken später unbewusst weiter. Sie beeinflussen, wie wir denken, fühlen und entscheiden – selbst dann, wenn wir längst wissen, dass sie uns nicht mehr dienen.
Denn vieles können wir verstehen – und trotzdem immer wieder dieselben Muster leben.
Genau deshalb arbeiten wir in dieser Breathwork Session mit PSYCHEDELIC BREATH®.
Mit bewusstem, dynamischem Atem, Musik und unterstützenden Essential Oils regulieren wir unser Nervensystem und gehen raus aus dem gewohnten Alltagsdenken.
Mit PSYCHEDELIC BREATH® arbeiten wir mit unserem Unterbewusstsein – in einem Zustand der Theta-Gehirnwellen, in dem tief verankerte Muster, Glaubenssätze und Schutzmechanismen zugänglicher werden können.
Es entsteht Raum, wahrzunehmen, was unter all den Gedanken und automatischen Reaktionen liegt – und neue Perspektiven und innere Ausrichtung zuzulassen.
Solange ein Loop automatisch läuft, wiederholt er sich.
Sobald du ihn erkennst, kannst du ihn unterbrechen.
Diese Session lädt dich ein, deinen eigenen Mustern bewusster zu begegnen, loszulassen, was dich heute begrenzt, und wieder mehr aus dem heraus zu entscheiden, was sich für dich wirklich stimmig anfühlt.
Back to your body. Back to your truth.
Keine Vorerfahrung nötig – nur die Bereitschaft, dich einzulassen.
Über deine Facilitatorin
Lilia ist zertifizierte PSYCHEDELIC BREATH® Facilitatorin und verbindet in ihren Sessions Breathwork mit Nervensystemregulation, Embodiment, Sound und ausgewählten Essential Oils.
Dabei schafft sie einen geschützten Raum, in dem du aus dem Denken wieder mehr ins Spüren kommen und dir selbst auf einer tieferen Ebene begegnen kannst. Ihre Arbeit verbindet Tiefe mit einer klaren, geerdeten Begleitung – ohne Druck, etwas Bestimmtes erreichen oder „leisten“ zu müssen.
Du möchtest dabei sein?
Schreib Lilia einfach eine DM mit dem Stichwort „Breathwork“ über Instagram. Du erhältst alle weiteren Infos zur Session und Anmeldung direkt von ihr.
**Kontraindikationen**
PSYCHEDELIC BREATH® ist eine sichere, körperorientierte Atempraxis. Dennoch gibt es klare Kontraindikationen, bei denen du nicht teilnehmen solltest.
Dies gilt bei Schwangerschaft, Epilepsie, Psychosen, klinischen Angststörungen, Herzerkrankungen, unbehandeltem Bluthochdruck, nach einem Schlaganfall, bei erhöhtem Augeninnendruck sowie bei frischen Wunden oder kürzlich erfolgten Operationen im Bereich von Oberkörper oder Gesicht.
Hinweise: Siehe Kontraindikationen